БЕЗПЕЧНИЙ ВІДПОЧИНОК

 

  Статистика летальних випадків щороку вражає. Більше 50 % нещасних випадків у водоймах припадає на дітей. За даними МНС України найбільше людей тоне через порушення правил купання та плавання у необладнаних та заборонених місцях. У корабельних аваріях гине менше людей, ніж під час купання! Вода вимагає до себе належної уваги та обережності. Відпочиваючи на воді, завжди треба пам’ятати про безпеку. Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати. Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу товаришу, який потрапив в біду. Навіть той, хто добре плаває, повинен постійно бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки на воді. Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки вашого життя та життя ваших дітей, а також отримання задоволення від відпочинку. 

  Основна причина нещасних випадків на воді – купання у місцях стихійного відпочинку з порушенням правил безпеки. Зокрема, купання в нетверезому стані, заплив на значні відстані, на небезпечні ділянки чи спроба переплисти водойму. Щоб не потрапити у біду під час відпочинку, закликаємо Вас неухильно дотримуватись правил поведінки на воді! У першу чергу це стосується батьків: не залишайте дітей поблизу води без нагляду. Спостерігайте за тим, де перебувають і з ким відпочивають ваші діти. Якщо вони не вміють плавати, не дозволяйте їм, заходити у воду глибше ніж по пояс, плавати на надувних матрацах або камерах.   Трагічно закінчується і пірнання з плотів, човнів, пристаней та інших плавучих засобів, а також урвищ. Не плавайте наодинці, якщо не впевнені в своїх силах, уникайте водойм зі швидкою течією. Варто пам’ятати, що основними умовами безпеки є: 

• правильний вибір та обладнання місць купання; • навчання дорослих і дітей плаванню; 

• суворе дотримання правил поведінки під час купання і катання на плавзасобах;

 • постійний контроль за дітьми у воді з боку дорослих.

 

ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОЇ ПОВЕДІНКИ НА ВОДІ ТА БІЛЯ ВОДИ:

• діти повинні купатися обов’язково під наглядом дорослих;

• вчитися плавати потрібно під керівництвом інструктора або батьків;

• не купайтеся i не пірнайте у незнайомих місцях, це можна робити у спеціально відведених місцях;

• не можна запливати за обмежувальні знаки;

• слід дуже обережно поводитися на надувних матрацах та іграшках, особливо, коли є вітер або сильна течія;

• якщо течія вас підхопила, не панікуйте, треба пливти за течією, поступово i плавно повертаючи до берега;

• не купайтеся в холодній воді, щоб не сталося переохолодження;

• не треба купатися довго, краще купатися кiлька разів по 20-30 хв.;

• не можна гратися на воді у такі ігри, які можуть завдати шкоди;

• не подавайте без потреби сигналів про допомогу;

• не пірнайте під людей, не хапайте їх за ноги;

• купатися рекомендовано вранці i ввечері;

• не слід купатися наодинці;

• не підпливайте до коловоротів, пароплавів i катерів;

• не стрибайте головою вниз у місцях, глибина яких вам невідома.

• не забувайте, що вода несе й небезпеку! Шторм на морі, повінь, сильна злива можуть завдати шкоди не тільки навколишньому середовищу, але й людині!

Бережіть себе та своїх близьких!

​

​

 

 

Сонячний

тепловий удар

 

 

Внаслідок перегрівання

організму і надмірного

припливу крові до голови

погіршується загальний

стан людини

 

                Ознаки перегрівання організму:

• відчуття втоми, головний біль, запаморочення, нудота, спрага;

• шум у вухах, задишка, прискорене серцебиття (інтенсивно червоніє обличчя, можлива носова кровотеча).

Якщо в цей час вжити необхідні заходи, можна уникнути тяжких наслідків.

        Небезпека сонячного теплового удару збільшується при фізичному навантаженні та нестачі води.                                                          Організм не встигає охолоджуватися і швидко перегрівається.

                    

Допомога потерпілому:

 

- потерпілого покласти в тінь або в прохолодне приміщення, зняти одяг придати тілу напівсидячи положення;

- прикласти холодні компреси на голову, шию, груди, можна обгорнути тіло мокрим  простирадлом;

- напоїти холодною, трохи підсоленою водою, пити невеликими ковтками кожні 3-5 хвилин;

- якщо потерпілий втратив свідомість покласти на бік;

- якщо спостерігається аритмія органів дихання робити штучне дихання.

​

Охолодження не повинно бути різким і швидким

 

 

           БЕРЕЖІТЬ   СВОЄ   ЗДОРОВ’Я   І   ЖИТТЯ!